domingo, 22 de enero de 2012


TORTITA DE AVENA 4,5PP
Es apropiada para los días saciantes, ya que la podemos comer entera con un poco de mermelada Hero diet, para desayunar por ejemplo, por 0pp.
La receta original es de Orianna (mundorecetas)
Ingredientes:
-3 cds soperas de copos de avena 24gr 2PP
-1 huevo 2PP
-1 cd sopera edulcorante
-1 ct levadura en polvo
-2 ó 3 CS yogur natural 0% 0.5PP

Se mezcla todo bien con la batidora, se mete la masa en un molde pequeño y se mete al horno previamente calentado. se hornean a 180º durante unos 15 min aprox.

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